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吃肉也能瘦？揭秘肉食背后的热量秘密！(肉食热量高吗)
吃肉也能瘦？揭秘肉食背后的热量秘密！ 在众多减肥方法中，吃肉似乎与“健康瘦身”相去甚远。然而，近年来，一种以肉食为主的饮食模式——“生酮饮食”逐渐受到关注。这一饮食方式主张通过高脂肪、低碳水化合物的摄入，让身体进入一种特殊的代谢状态，从而达到减肥的效果。那么，吃肉真的能减肥吗？肉食背后的热量秘密又...